Pajzsmirigy betegség tünetei változatosak lehetnek, és attól függően is eltérőek, hogy pajzsmirigy alulműködés vagy pajzsmirigy túlműködés áll -e fent? Mivel a pajzsmirigyhormon az egész test működésére hatással van, pajzsmirigy betegségek esetén testszerte tünetek jelentkezhetnek és a szervezet bizonyos funkcióiban is problémák mutatkozhatnak.
A pajzsmirigy betegségek közül a két leggyakoribb a pajzsmirigy alacsony szintű termelődése és a pajzsmirigy hormon túlzott termelődése. Ezek a pajzsmirigy működéséből adódó problémák.
Pajzsmirigy túlműködés tünetei
A pajzsmirigy egy igen fontos hormontermelő szervünk, az általa termelt hormonok szabályozzák az anyagcsere folyamatokat (növekedés, idegrendszer, szívműködés, izomműködés stb.)
A pajzsmirigy túlműködés tünetei között tapasztalhatóak:
- felgyorsult anyagcsere: a kalória égetés felgyorsul, súlyvesztés is jelentkezhet rövid idő alatt
- a felgyorsult anyagcsere miatt naponta többszöri hasmenés is előfordulhat
- folyamatos ingerlékenység, idegesség
- erőteljes izzadás, verejtékezés
- menstruációs zavarok
- szapora pulzus, vérnyomás emelkedés
- kézremegés
- izomgyengeség
- foltos hajhullás
- libidócsökkenés
- előre „dülledő” szemek
- pajzsmirigy megnagyobbodás (strúma)
A pajzsmirigy túlműködés, vagyis hipertireózis következtében túl sok a szervezetben a T4, T3 hormon. A pajzsmirigy alulműködés tüneteivel szemben a pajzsmirigy túlműködés tünetei hamarabb megmutatkozhatnak.
Pajzsmirigy alulműködés tünetei
Ahogyan a pajzsmirigy túlműködés panaszokat okoz, ugyanúgy a pajzsmirigy alulműködés jelei is felhívhatják a figyelmet, hogy a szervezetben valami nincs rendben.
A hipotireózis az emberek 5%-át is érintheti, persze nem minden esetben van tisztában az illető, hogy panaszait pajzsmirigy alulműködés okozza. Pajzsmirigy laborral információhoz juthatunk a pajzsmirigy működéséről, ha szükséges, a pajzsmirigy alulműködés kezelése vagy a pajzsmirigy túlműködés kezelése megkezdődhet.
Mik a pajzsmirigy alulműködés tünetei?
- lassú anyagcsere, székrekedés
- hízás, túlsúly
- fáradékonyság
- koncentrációs zavarok
- menstruációs zavarok
- depressziós hangulat
- hajhullás, töredező haj
- vékony, gyenge körmök
- izom- és ízületi fájdalmak, gyengeség
- ödémás arc
- csökkent libidó
- alvászavar
Pajzsmirigy alulműködés kezelése
A pajzsmirigy alulműködés kezelése gyógyszer nélkül is lehetséges bizonyos esetekben, amennyiben az endokrinológus nem ír elő hormonpótlást. A pajzsmirigy alulműködés étrend önmagában elegendő lehet, ha kezdeti szakaszban van a pajzsmirigy betegség és/vagy kevés tünetet okoz. Az orvosi terápiák részeként is javasolt pajzsmirigy alulműködés diétát bevezetni és ennek megfelelően étkezni, hiszen a szervezet ideális tápanyagokhoz juthat, egyensúlyi állapota egyre javul.
A pajzsmirigy étrendben a cukorbevitel csökkentése, a gyors felszívódású szénhidrátok lassú felszívódásúra cserélése, a vitamin- és tápanyagdús étkezés, a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás mind-mind fontos szerephez jutnak.
Nagyon fontos a személyre szabott pajzsmirigy alulműködés étrend kialakítása, hiszen mindenki ízlése más és más, mint ahogyan a pajzsmirigy betegség tünetei is egyénenként eltérnek.
Akinek pajzsmirigy betegség diagnózisát állították fel, a pajzsmirigy étrend mellett a fizikai aktivitás növelése, a stressztanulási technikák elsajátítása együttesen segíthetik a pajzsmirigy betegség kezelését, mondhatni, teljes életmódváltásra van szükség hosszútávon. A lassult anyagcsere, az izomgyengeség is javul többek között a rendszeres testmozgással, miközben az általános erőnlétünk is sokkal jobb lesz!
Legjobb, ha szakértő segítséget veszünk igénybe pajzsmirigy problémáink kezeléséhez, ahol nemcsak személyre szabott étrendünket alakítják ki, de folyamatosan támogatnak, segítenek a mindennapokban, hogy az életmódváltásunkat siker koronázza és a napi kisebb-nagyobb gondok, amikkel napi szinten meg kell küzdenünk, ne sodorhassanak le a kijelölt útról!
Fogyás pajzsmirigy alulműködés esetén
Mivel pajzsmirigy alulműködés esetén az anyagcsere lassult, a szervezet nem ideális tempóban égeti el a kalóriákat, a súlyfelesleg igen gyakori probléma. A fogyás pajzsmirigy alulműködéssel pedig éppen a lassabb tempójú anyagcsere miatt nehézkesebb. Mindezek mellé jön még az a tény, hogy sok pajzsmirigy alulműködésben szenvedő páciens inzulinrezisztens is, ez is súlytöbbletet okozhat, ráadásul ezt is kezelni kell a sikeres fogyás érdekében!
Amennyiben szakorvosunk pajzsmirigy gyógyszert is előír, azt lehetőleg éhgyomorra, a reggeli előtt legalább félórával érdemes bevenni! A napi testmozgás javítja az anyagcserét, ehhez a napi 2-3 liter víz fogyasztására is figyeljünk! A szénhidrátban gazdag ételeket, a cukrot mellőzzük és tartsuk be a pajzsmirigy diétánkban foglaltakat!
Ezek összességében meghozhatják a várt eredményt és a szervezet egyre közelebb kerül egyensúlyi állapotához, megkezdődhet a fogyás, a súlyfelesleg leadása.